Une belle parenthèse de détente et de découverte s’est déroulée sur l’île du Guesclin à l’occasion de l’après-midi « Bien-Être au Guesclin », organisée sous un soleil généreux… peut-être même un peu trop chaud !
Cette année, l’événement a battu un record de participation avec 40 inscrits venus passer plus de trois heures et demie dans ce lieu unique, entre jardins, terrasses et salon de musique de Léo Ferré. Certains connaissaient déjà les rendez-vous proposés par l’association, d’autres avaient découvert ses événements culturels auparavant, tandis qu’une vingtaine de nouveaux venus ont eu le plaisir de découvrir ce site magique pour la première fois.
Répartis en groupes de dix personnes, les participants ont pu s’initier à quatre disciplines du bien-être, lors d’ateliers de 45 minutes animés par des professionnels passionnés, enthousiasmes, qui aiment transmettre leur savoir. Au programme : yoga avec Omblyne, méditation avec Sophie, découverte de la somatopathie avec Nicolas, ainsi qu’une initiation au massage assis avec Marie.
Entre relaxation, écoute de soi et échanges bienveillants, les ondes positives ont circulé tout au long de l’après-midi. Le cadre exceptionnel de l’île du Guesclin et l’atmosphère paisible du salon de musique ont largement contribué à cette belle énergie collective.
Une pause goûter a également permis aux participants de prolonger les échanges autour d’une boisson au gingembre et de cookies aux flocons d’avoine, dans une ambiance conviviale et détendue.
Merci aux bénévoles qui ont accompagné chaque groupe tout au long de l’après-midi, les participants étaient bien entourés pour se déplacer sur l’ile et d’aller d’atelier en atelier.
Une édition particulièrement réussie qui confirme l’intérêt grandissant du public pour ces moments de bien-être et de partage. Les participants sont repartis enchantés avec de très beaux souvenirs.
Les intervenants Professionnels
MEDITATION – Sophie Balloux : [email protected], 0610786858
SOMATOPATHIE – Nicolas Tancrède : https://www.somatopathie-nicolas-tancrede.fr
YOGA – Omblyne Vallart : Site internet: https://www.yoga-saint-malo.com/. [email protected], 07603456
MASSAGE ASSIS – Marie Gitras : https://www.facebook.com/mariegitrasmassotherapeute. https://www.almiremassage.fr
