Vingt personnes ont eu la chance de s’adonner aux disciplines ”Bien-Etre” pendant 5 heures sur l’ile. Impression d’être ”seul au monde”, loin de tout , au milieu de la nature, sur un îlot hors du temps et du bruit, excepté de la mer qui nous berce par ses vagues. Accompagnés par des professionnels venus bénévolement animer les ateliers de 45 minutes, les participants ont été enthousiasmés.
Atelier sophrologie animé par Elisabeth Gouzien : gestion des émotions et du stress
Le temps magnifique a permis de faire les ateliers sophrologie et ”initiation au massage assis” dans les jardins de l’ile
Atelier Initiation au massage assis animé par Marie Gitras (Almire massage à St Malo)
Atelier naturopathie pour une alimentation saine, animé par Magali Montambaux découverte du Bol d’air Jacquier
La confection de produit cosmétique naturel dans la salle de réception du fort a séduit ces dames qui sont reparties avec leur fabrication.
Atelier Cosmétique animé pa Anne Chassard du laboratoire O’Dicy
Et pour terminer l’après midi en beauté séance de danse intuitive sur la terrasse panoramique.
Animation danse intuitive animée par Clémence Grault
Clémence Grault, Marie Gitras, Anna Chassard, Magali Montambaux, manque Elisabeth Gouzien.
Tout le monde est reparti en pleine forme et zen !
