Etre pendant 5 heures sur une ile pour s’accorder des moments de détente, prendre soin de soi, de son corps, de son esprit, non ce n’est pas un rêve ! C’est possible avec les ateliers Bien-Être que propose l’association Les amis de l’ile du Guesclin, le samedi 17 juin , de 11h30 à 17h.
Les ateliers se déroulent en plein air dans les jardins de l’ile, ils sont animés par des professionnels du Bien-Etre de la région malouine. Chaque atelier comprend une dizaine de personnes maximum et dure 40 mn. Entre chaque atelier petit break de 15 mn. Une pause déjeuner de 30 minutes est prévue, sur la terrasse dominant l’anse du Guesclin. A la disposition des participants, l’association propose : quiches, café, thé, infusion, eau et jus de fruit, gâteaux.
Atelier Sophrologie (Elisabeth Gouzien) : gestion des émotions, stress ; Atelier Naturopathie (Magali Montambaux) : alimentation saine, focus sur l’allergie saisonnière, découverte du Bol d’Air Jacquier. Atelier Massage (Marie Gitras, masso-relaxologue) : initiation au massage assis sur chaise ergonomique. Atelier Cosmétique Naturel (Anna Chassard, animatrice O’Dicy) : fabrication d’un gel fraîcheur jambes légères.
Le pass pour 4 ateliers de 40 minutes est de 35€, l’adhésion 2023 à l’association est requise.
Pour réserver : https://www.helloasso.com/associations/les-amis-de-l-ile-du-guesclin/evenements/17-juin-bien-etre-au-guesclin
Un bol d’air de détente ! A ne pas manquer.
