Fort de la journée Bien-Etre en 2021 et des encouragements des participants, Marie Gitras, patricienne à St Malo et initiatrice de cette animation a décidé de proposer à nouveau ce thème, en enrichissant les prestations et avec de nouveaux professionnels.
Atelier sophrologie : Annie Termeau : gestion des émotions, stress ; Atelier yoga : Anais Kerroc’h, professeur de yoga ; Atelier massage, Marie Gitras, masso-relaxologue : initiation au massage assis sur chaise ergonomique ; Atelier méditation : Laurence Meslet, coach PNL ; Atelier relaxation sonore : Sylvie Chapillon.
Prendre soin de soi, de son corps, de son esprit, c’est ce que souhaite vous apporter ”Bien-Etre au Guesclin” . Avec ces différentes activités, ce sera autant de moments de détente, de moments Zen, dans un lieu exceptionnel, entre terre et mer.
Quatre ateliers par jour, ils se déroulent en plein air dans les jardins de l’ile. Chaque atelier regroupe une dizaine personnes, il dure 40 minutes avec une pause de 20 minutes entre chaque.
Et pour fêter les 10 ans de l’association, Bien-Etre au Guesclin se déroule sur 2 jours : Samedi 18 juin, 14h40/ 18h45, et dimanche 19 juin, 15h20/19h30.
Pendant les pauses, un petit point buvette sur la terrasse ‘’Champagne” est proposé . café & boissons, gâteaux.
Pour participer, inscription sur le site helloasso.com
https://www.helloasso.com/associations/les-amis-de-l-ile-du-guesclin/evenements/bien-etre-sur-le-roc
L’adhésion 2022 à l’association est requise.
